Mala živa fabrika probiotika u tegli

Kombuha je drevni napitak koji je poznat po svojim zdravstvenim koristima. Ovaj fermentisani napitak se pravi od slatkog čaja i simbiotske kulture bakterija i kvasaca, poznate kao "kombuha gljiva". Kombuha je bogata probioticima, enzimima, vitaminima i mineralima koji mogu imati pozitivan uticaj na naše zdravlje.

Jedan od ključnih sastojaka kombuhe su probiotici, korisne bakterije koje podržavaju zdravu crevnu floru i poboljšavaju varenje. Ovi probiotici mogu pomoći u jačanju imunog sistema, smanjenju upala i poboljšanju opšteg zdravlja creva.

Kombuha takođe sadrži i antioksidante koji pomažu u neutralizaciji slobodnih radikala i smanjenju oksidativnog stresa u organizmu. Ovi antioksidanti mogu pomoći u zaštiti ćelija od oštećenja i smanjenju rizika od određenih bolesti.

Ovaj napitak takođe može biti dobar izvor vitamina B, koji su važni za energiju, metabolizam i zdravlje nervnog sistema. Takođe sadrži i male količine vitamina C, koji je ključan za imunološki sistem.
Kombuha takođe može biti korisna za detoksikaciju organizma, jer pomaže u eliminaciji toksina i teških metala iz tela.

Uzgajanje kombuhe kod kuće može biti zabavno i isplativo. Potrebno je samo nekoliko sastojaka i malo strpljenja. Nakon što dobijete svoju kombuha kulturu, možete je uzgajati u slatkom čaju i pratiti proces fermentacije.

Uživanje u domaćoj kombuhi može biti odličan način da unesete korisne sastojke u svoju ishranu i podržite svoje zdravlje.

Nabavite svoju starter kulturu već danas:
061/805-37-82

#probiotik #zdravlje #zdravaishrana #kućnamedicina #kombuha #fitness #čajevi